Ich habe es tatsächlich getan. Nachdem ich vor knapp 4 Jahren wegweisende Entscheidungen getroffen habe und ich der Zwischenzeit alles Weitere in die Wege geleitet habe, beginnt nun ein neuer Lebensabschnitt als Digitaler Nomade. Seit Ende Januar 2021 lebe ich …
Kevin Manthey Articles.
Mit simplen Biohacks holst du dir die Vitalität zurück. Erlange mehr Motivation und steigere Produktivität sowie dein Wohlbefinden durch Optimierung deiner Lebensweise mit Biohacking. Klar, der Begriff klingt erstmal krass. Warum es jedoch halb so wild ist, wie du noch …
Bist du in einem bestimmten Alter, fühlen sich Erwachsene verpflichtet, dir eine Lebensrichtung vorzugeben. Kennst du das? Egal ob in deiner Verwandtschaft, dem Bekanntenkreis oder die ältere Kollegenschaft in einem deiner ersten Jobs – überall bekommst du Ratschläge für deinen …
Du hast den Wunsch nach mehr Disziplin? Wer hat das nicht… Doch bei der Umsetzung scheitern wir öfter als uns lieb ist. Viele machen den Fehler und stürzen sich übermotiviert in das neue Vorhaben. Sicherlich kennst du das. Am ersten …
Schon Dendemann rappte damals über die volle Kontrolle. So hat der kleine Dende bereits die Eieruhr arbeitslos gemacht. Ein Kontrollgefühl ist beste Voraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben. Es schafft Freude und Zufriedenheit in deinem Leben. Warum auf andere verlassen oder …
Wer ebenfalls in den frühen 90er Jahren geboren ist, brauch ich vermutlich gar nicht erzählen, welchen Stellenwert Dragonball in unserer Schulzeit einnahm. Spätestens nachdem die Fortsetzung Dragonball Z einen Platz im Abendprogramm von RTL II fand, begann jeder Morgen in …
So gut wie jedes Projekt beginnt mit einer To Do Liste. Ideen entstehen im Kopf und Aufgaben sammeln sich. Das eigentliche Ausmaß ist meist erst sichtbar, wenn eine Liste geschrieben ist. Doch hast du schon mal gelernt, was eine richtige …
Fokus ist kostbar. Vermutlich neben Zeit die wichtigste Ressource unserer Zeit. Fokus-Zeiten mit einer guten Portion Konzentration sind ausschlaggebend für deinen Erfolg. Daher habe ich dir in diesem Artikel eine Liste mit Tipps für sofort mehr Fokus aufbereitet! 1) Führe …
Weißt du eigentlich wie viele der Durchschnittsdeutsche pro Jahr liest? Je nach Quelle etwa 9-12 Bücher pro Jahr. Klingt eigentlich nicht schlecht. Allerdings geben 53 % an, keines bzw. maximal 5 im Jahr zu lesen. Im Klartext: Schaffst du nur 1 …
Frühes Aufstehen klingt erstmal… naja nicht so toll. Doch erst einmal dran gewöhnt, bieten dir die frühen Morgenstunden ein unglaubliches Potential eines freien Raumes. Ein großer Zeitraum nur für dich. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie auch du zum …
Schnelles lesen – auch Speed Reading genannt – ist praktisch. Egal ob du mehr Bücher lesen möchtest oder im Alltag Zeit sparen möchtest. Speed Reading spart Zeit und erhöht zugleich dein Textverständnis. In diesem Artikel erfährst du, wie du schnelles …
Kannst du dir vorstellen, täglich 1 Stunden früher aufzustehen als du eigentlich musst? Ich konnte das bis vor ein paar Jahren nicht. Stattdessen habe ich jede letzte Minute im Bett genossen und den Snooze-Button bis zum Verschlafen getätigt. Dann kam …
Wie bei jeder Tätigkeit spielt auch bei der Produktivität die richtige Technik eine wesentliche Rolle. Eine recht beliebte Variante nennt sich Pomodoro. Damit erlangst du den nötigen Fokus und setzt Vorhaben zielgerichtet um. Erfahre was sich hinter der Pomodoro-Technik versteckt, …
Das leere Blatt starrt dich beharrlich an. Gedanken stocken und lassen den noch eben in uns aufgestiegenen Tatendrang verblassen. Worte scheinen wie blockiert und an komplette Sätze ist erst recht nicht zu denken. Viele sitzen vor dem leeren Dokument und …